|
8.9 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
highly inaccurate waist measure: 79.9 cm (horizontally over navel)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1855 kcal
|
Yağ: 69,04g | Prot: 79,08g | Karb: 240,50g.
Kahvaltı: Dried Apricot, Whole Milk. Öğle Yemeği: Onions, Bananas, Ramirez Sardinhas em Tomate, Fried Egg, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled). Aperatifler/Diğer: Whole Milk, Chocolate Milk (Whole), Cento Lupini Beans, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|