24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 21,56g | Prot: 100,15g | Karb: 76,61g.
Öğle Yemeği: Andros Pomme Nature, Tomates, Pêches, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 3%, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Gerlinéa Mon Repas Crème Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|