24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1485 kcal
|
Yağ: 62,37g | Prot: 99,73g | Karb: 121,39g.
Kahvaltı: Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Galbusera Biscotti Buoni Così, Pasquier Fette Biscottate Integrali Farro, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Fattorie Girau Latte di Capra Intero. Öğle Yemeği: Caffè Espresso, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pam Panorama Fresche Bontà Insalata Dolce. Akşam Yemeği: Ecor Crusca di Avena, Natural Food Germe di Grano, Il Fior di Loto Crusca di Grano Tenero Bio, Monini Olio, Realvalle Fettine Scelte di Equino, Melanzana, Patate Dolci, Zucchine, Cipolle. Aperatifler/Diğer: Ovito Uova Extra Fresche, Pesoforma Barrette Avena Arancia & Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|