24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1781 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 164,53g | Karb: 200,32g.
Kahvaltı: Milsani Speisequark Magerstufe. Öğle Yemeği: Toffifee Toffifee, Kartoffelgratin, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Akşam Yemeği: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Erdbeeren, Granny Smith Äpfel, Ananas. Aperatifler/Diğer: Dextrose, Milram Haltbare Vollmilch, Kaffee. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|