24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
960 kcal
|
Yağ: 23,89g | Prot: 48,50g | Karb: 74,67g.
Kahvaltı: Edeka Hähnchenfleisch in Aspik, Tomatenmark, Schwarzbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Gekochtes Ei, Schwarzbrot, Tomatenmark. Akşam Yemeği: Weißwein. Aperatifler/Diğer: Speckwürfel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|