24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
514 kcal
|
Yağ: 18,81g | Prot: 27,94g | Karb: 64,03g.
Kahvaltı: Магнит Слива, Варенье Черничное, Умный Выбор Геркулес, Белый Город Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Бедро Индейки. Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Орехами , Кофе. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|