24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2005 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 124,09g | Karb: 226,19g.
Kahvaltı: Кофе, Мёд, Овсяные Хлопья, Орех Пекан, Банан. Öğle Yemeği: Пирог. Akşam Yemeği: Мёд, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Голубика, Organic Milk Творог 0,2%, Шпинат, Помидоры Черри, Дорадо. Aperatifler/Diğer: Roshen Торт "Київський", Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
|
|