avitok Günlüğü, 24 Ağu 20

24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
63,3 kg Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.    Geriye kalan: 0,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

305 kcal Yağ: 7,29g | Prot: 17,48g | Karb: 42,84g.   Kahvaltı: Голубика, Малина, Овсяная Каша на Воде. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка. devamı için...
1287 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


avitok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.