24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 41,39g | Prot: 50,63g | Karb: 106,37g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Shake Mix. Öğle Yemeği: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Telur. Aperatifler/Diğer: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond, Oh Ma Grain Popped Rice Crackers, Nanas, Bakpao. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
normagustiany Kilo Geçmişi
|