24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 20,55g | Prot: 11,43g | Karb: 48,62g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Село Зеленое Молоко 3,2%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hochypohudet1 Kilo Geçmişi
|