|
Woohoo! Zum ersten Mal unter 70 kg!
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 8,31g | Prot: 15,68g | Karb: 59,83g.
Kahvaltı: Banana, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alpro Skyr Style Natur . Aperatifler/Diğer: Wasa Knäckebrot Roggen Dünn, Gazi Hirtenkäse Leicht . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|