24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
864 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 36,03g | Karb: 106,50g.
Kahvaltı: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мёд, Кофемания Латте Куркума. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|