24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 23,14g | Prot: 49,55g | Karb: 54,75g.
Kahvaltı: Запеканка Творожная с Вишней От Наташим. Öğle Yemeği: Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Хлебозавод 22 Хлеб 8 Злаков, Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Сметана 15%, Борщ с Курицей. Aperatifler/Diğer: Запеканка Творожная с Вишней От Наташим. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|