24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 28,92g | Prot: 32,75g | Karb: 154,65g.
Kahvaltı: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Joker Le Bio Orange sans Pulpe, Andros Confiture Allégée Fraises. Öğle Yemeği: Pommes (sans Peau), Tomates, Paysange Fin Fou, Pain Complet. Akşam Yemeği: Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|