24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 40,99g | Karb: 116,70g.
Akşam Yemeği: Nasi Putih, Ayam Geprek. Aperatifler/Diğer: Fitbar Chocolate, Kerupuk Gandum, Jeruk, Kin Bulgarian Style Yogurt Lychee, Roma Sari Gandum, Mayora Beng Beng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
whostherexoxo Kilo Geçmişi
|