27 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1904 kcal
|
Yağ: 76,22g | Prot: 135,82g | Karb: 167,18g.
Kahvaltı: Nutella sin Gluten, Pan de Molde sin Gluten, Manzanas, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo. Öğle Yemeği: Papa Asada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Akşam Yemeği: Pan de Molde sin Gluten, Jamón Serrano, Claras de Huevo, Huevo, Queso Cheddar. Aperatifler/Diğer: Queso Cheddar, Pan de Molde sin Gluten, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|