|
E volta o cão arrependido kkk
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
970 kcal
|
Yağ: 30,79g | Prot: 80,72g | Karb: 89,88g.
Öğle Yemeği: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Couve Refogada, Alface, Frango Desfiado, Abobrinha Cozida, Abobrinha Refogada, Patinho. Akşam Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Abobrinha Refogada, Patinho, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Banana Caturra. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KessyNoronha Kilo Geçmişi
|