24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 18,70g | Prot: 32,07g | Karb: 14,86g.
Öğle Yemeği: Couve Manteiga Crua, Alface Americana, Fricassê de Frango. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
areginasoares Kilo Geçmişi
|