26 Kasım 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 15,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 54,91g | Prot: 61,09g | Karb: 177,32g.
Kahvaltı: on the go focus, oatmeal brown sugar. Akşam Yemeği: turkey and dressing. Aperatifler/Diğer: on the go focus, brownie. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|