24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 87,75g | Karb: 258,03g.
Akşam Yemeği: Minuto Verde Ensalada Primavera, Minuto Verde Papas Duquesas, Hellmann's Mayonesa Light, Brócoli, Gourmet Crema de Espárragos, Pepino, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Aperatifler/Diğer: Barcel Takis Original, Bresler Helado Trisabor, Cruzeiro Café Liofilizado, Colun Leche Descremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Queso, Pan Amasado, Colun Yoghurt Griego Light Berries. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NachitaFlores Kilo Geçmişi
|