|
Well I guess that is pretty good, I madeit through 10 days of partyingwith no weight gain😀.
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1197 kcal
|
Yağ: 52,23g | Prot: 66,32g | Karb: 114,23g.
Kahvaltı: Boost Original Very Vanilla, Chobani Flip Almond Coco Loco. Öğle Yemeği: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Akşam Yemeği: Trader Joe's Buffalo Chicken Wings. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|