24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 66 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
493 kcal
|
Yağ: 19,24g | Prot: 12,00g | Karb: 71,03g.
Öğle Yemeği: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı, Mevsim Salata. devamı için...
|
Haftada 14 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|