|
Не понимаю, почему последние два дня вес растет😔 модет из-за арбуза в 6 вечера, но я же немножко покушала. А потом мне не хотелось есть,и мы пошли с ребенком гулять. Калорий не добрала, но ведь активная была.
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 40,16g | Prot: 78,58g | Karb: 87,72g.
Kahvaltı: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Капуста Тушеная с Курицей, Перловая Каша. Akşam Yemeği: Капуста Тушеная с Курицей. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
 Yorumlar
А какой день цикла? Может КД скоро, вот водичка и задерживается? Это нормально, у меня аппетит очень зависит от этого, и отвесы, я не парюсь)
24 Ağu 20 üye tarafından: Alina-aprel
|
Alina-aprel Тоооочно😀 вот в чем дело. Спасибо, успокоили. А я и забыла про КД. На аппетит не влияет особо, но головные боли появились частые.
24 Ağu 20 üye tarafından: maximcheva1289
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
maximcheva1289 Kilo Geçmişi
|