25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 29,55g | Prot: 49,73g | Karb: 128,11g.
Kahvaltı: Sugared or Glazed Doughnuts , Fuji Apples. Öğle Yemeği: Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Aperatifler/Diğer: Indomilk Susu UHT Coklat, Brown Sugar, Nescafe Classic, Watermelon. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tasyanggraini Kilo Geçmişi
|