24 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 22,02g | Prot: 32,40g | Karb: 106,82g.
Kahvaltı: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Sadia Patê de Peito de Peru, Café, Marilan Magic Toast Integral. Öğle Yemeği: Farofa, Quero Feijão Carioca , Montana Contra Filé, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mônica Moreira Kilo Geçmişi
|