25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 32,40g | Prot: 45,20g | Karb: 52,69g.
Öğle Yemeği: Grillmeister Pollo-Fino Gewürzt , Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Eisbergsalat. Akşam Yemeği: Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Gekochtes Ei, Edeka Blattspinat. Aperatifler/Diğer: Schokoladenkeks, Schokoladenkeks, Duplo Zartbitter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|