|
Ипать-колотить 🤬🤦🏼♀️ Беру себя в руки🤗
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2772 kcal
|
Yağ: 120,08g | Prot: 86,57g | Karb: 357,36g.
Kahvaltı: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные, Данон Творожный Груша и Банан. Öğle Yemeği: Каскад Печенье Сахарное, Окей Сырок Творожный Selection, Окей Суп Лапша Куриная с Овощами, Окей Винегрет с Ароматным Маслом, Bounty Bounty, Окей Винегрет с Ароматным Маслом, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Akşam Yemeği: Арбуз, Хлебный Дом Батон Нарезной, Ближние Горки Колбаса Варено-Копченая Балыковая, Сваренное Вкрутую Яйцо, Северная Гавань Крабовые Палочки Замороженные. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|