25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1412 kcal
|
Yağ: 67,62g | Prot: 79,06g | Karb: 121,78g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Яичница, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Akşam Yemeği: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Огурцы Кислого Рассола. Aperatifler/Diğer: Молочный Коктейль. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|