25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 59,24g | Prot: 61,06g | Karb: 199,98g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), San Grano Вівсяні Пластівці, Яйцо Куриное, Нектарин, Кешью. Öğle Yemeği: Морковь, Розумний Вибір Гречка, Хек. Akşam Yemeği: Кофе Латте, Хладик Снеговик, 7 Days Круассан . Aperatifler/Diğer: Курага, Огурец (с Кожурой), Хек, Кабачок, Лавка Здоровья Хлебцы Пшенично-Овсяные, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|