25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1151 kcal
|
Yağ: 31,04g | Prot: 55,55g | Karb: 160,91g.
Öğle Yemeği: Apel (tanpa Kulit), Wortel, Pakcoy, Mentimun (Kupas), Jamur Kancing, Indomaret Jamur Kuping, Cumi-cumi, Udang Goreng, Mie. Akşam Yemeği: Putih Telur Matang, Dimsum. Aperatifler/Diğer: Sari Roti Roti Isi Coklat, Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
normagustiany Kilo Geçmişi
|