25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
916 kcal
|
Yağ: 39,24g | Prot: 35,52g | Karb: 104,12g.
Kahvaltı: Jacquet Tartine P'tit Dej (28,6g), Andros Compote Pomme Abricot. Öğle Yemeği: Fleury Michon Allumettes de Blanc de Poulet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes. Akşam Yemeği: Président Emmental Cœur de Meule, Marie Blachère Baguette, Tomates, Courgette, Reflets de France Quenelles Natures. Aperatifler/Diğer: Nesquik Chocolat en Poudre, Dolce Gusto Thé Menthe. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|