25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 78,51g | Prot: 86,25g | Karb: 44,00g.
Kahvaltı: Базилик, Оливковое Масло, Bellezza Моцарелла, Помидоры. Öğle Yemeği: Котлеты из Индейки, Сыр из Козьего Молока, Bolgrad Шампанское. Akşam Yemeği: Хамон, Сыр из Козьего Молока. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kalinka9malinka Kilo Geçmişi
|