25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
849 kcal
|
Yağ: 16,00g | Prot: 22,58g | Karb: 151,40g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Банан, Яблоко, АХА Гранола, Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Утренний кофе. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|