25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 78,99g | Prot: 50,49g | Karb: 233,42g.
Kahvaltı: Biobackhaus Veganes Apfelküchlein, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Biscotto Hafertaler. Öğle Yemeği: Wilhelm Brandenburg Wiener mit Kalbfleisch , REWE Rosenbrötchen Dunkel , REWE Karotten Ingwer Suppe. Akşam Yemeği: Gekochtes Ei, Astra Alsterwasser, Feigen. Aperatifler/Diğer: Sondey Bio Hafer Cookies Zartbitterschokolade, Cappuccino, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|