25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 28,44g | Prot: 60,00g | Karb: 104,85g.
Kahvaltı: Запеченный Картофель, Хек Отварной, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Яблоко Зеленое. Akşam Yemeği: Ашан Белый Грейпфрут, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Русское Море Морская Капуста, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|