25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 34,42g | Prot: 61,06g | Karb: 20,30g.
Kahvaltı: Сахар, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Майонез, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: RED Молочный Шоколад с Орехами . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|