18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1305 kcal
|
Yağ: 39,92g | Prot: 88,78g | Karb: 140,67g.
Kahvaltı: Kinder Brioss, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Olio d'oliva, Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Insalata Mista. Akşam Yemeği: Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Aperatifler/Diğer: Yomo Yogurt Greco Delta. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|