25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 31,75g | Prot: 44,05g | Karb: 219,92g.
Kahvaltı: Croissant o Cornetto, Cappuccino. Öğle Yemeği: la Collina dei Fiori Zuppa di Riso e Piselli. Akşam Yemeği: Rossopomodoro Pizza Margherita. devamı için...
|
Haftada 2,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|