25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
797 kcal
|
Yağ: 54,86g | Prot: 43,50g | Karb: 28,52g.
Kahvaltı: The Foodie Market Natural Seed Mix, By Sainsbury's Blueberries , Tesco Raspberries, Tesco Strawberries, Tesco Greek Style Yoghurt. Akşam Yemeği: Dessert Menu Evaporated Milk , Hartley's Sugar Free Orange Jelly, Tesco Broccoli Florets, Asda Trimmed Fine Beans, Parmesan Cheese (Hard) , Aldi Ground Almonds, Tesco Sliced Leeks, Aldi Double Cream , Morrisons Carvery Cooked Ham. Aperatifler/Diğer: Tesco Baby Plum Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|