28 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1101 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 86,63g | Karb: 143,43g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Fraise, Pain Grillé de Blé Entier, Café. Öğle Yemeği: Melon, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, Leader Price Frites au Four, Aldi Moules Marinières. Akşam Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, Bonduelle Pousses de Soja, les Croisés Allégé Gruyère, Délisse Fromage Blanc 0%, Salade Mixte, Melon. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|