|
78.0 chez Jauzion
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1262 kcal
|
Yağ: 45,59g | Prot: 82,75g | Karb: 136,13g.
Kahvaltı: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Öğle Yemeği: Mr Freeze Glace à l'eau, Pâtes (Cuites), d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Maggi Kub Or, Blanc de Dinde, Épinard, Delisse Crème Entière Liquide. Akşam Yemeği: Carottes, Mr Freeze Glace à l'eau, Huile Végétale de Colza, Charal Steak Haché 12%, Lentilles Cuites. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|