25 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1194 kcal
|
Yağ: 50,23g | Prot: 83,01g | Karb: 98,42g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый. Öğle Yemeği: Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Сметана 15%, Голец. Akşam Yemeği: Красные Помидоры, Хлеб Бородинский, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|