28 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2657 kcal
|
Yağ: 90,63g | Prot: 185,34g | Karb: 281,34g.
Kahvaltı: Schaschlik Gewürz Ketchup, Putenbrustfilet. Öğle Yemeği: Steinofen Pizza Salami. Akşam Yemeği: Banane, Original Griechischer Feta, Tomaten, Paprika, Schaschlik Gewürz Ketchup, Minutensteaks Vom Schwein, Tomaten Ketchup Leicht. Aperatifler/Diğer: Mini-Doppelkeks, Pepsi Cola, Orange 0%. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|