|
+200... проснулась отекшая, как пельменина. Держимся, не сдаемся.
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
735 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 38,77g | Karb: 72,97g.
Kahvaltı: Кофе, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Салат Овощной со Сметаной, Плов с Курицей. Akşam Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|