26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1034 kcal
|
Yağ: 29,14g | Prot: 58,25g | Karb: 142,99g.
Kahvaltı: Kurma, Bolu Pisang, Pancake Durian. Öğle Yemeği: Sambal Goreng Kentang, Ampela, Sayur Bening Bayam. Akşam Yemeği: Sambal Matah, Nasi Putih, Martabak Telur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|