26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
296 kcal
|
Yağ: 6,64g | Prot: 14,45g | Karb: 47,36g.
Kahvaltı: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Banana, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|