26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 44,03g | Prot: 44,87g | Karb: 169,51g.
Kahvaltı: Компот, Огурец (без Кожуры), Здравник Цикорий Растворимый, Яичница с Помидорами. Öğle Yemeği: Пицца Пепперони (36 см). Akşam Yemeği: Компот из Сухофруктов, Блинчики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|