26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2049 kcal
|
Yağ: 100,86g | Prot: 46,24g | Karb: 253,46g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Маска, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Банан, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос. Öğle Yemeği: МарС Мини, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Квашеная Капуста, Чай, Жареная Картошка с Грибами, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Akşam Yemeği: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос, Миндаль, Чай, Пермская Кондитерская Фабрика Конфеты Космос. Aperatifler/Diğer: МарС Мини, Виноград Дамские Пальчики, Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Campina Сливки Порционные, Кофе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|