26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1967 kcal
|
Yağ: 58,28g | Prot: 92,51g | Karb: 243,46g.
Kahvaltı: Сахар, Геркулес Монастырский, Ирга. Öğle Yemeği: Гречка Вареная, Мясо по-Французски. Akşam Yemeği: Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая. Aperatifler/Diğer: La Pina Арахисовая Паста, Eco Botanica Зефир, Сушеное Манго, Санто Стефано Вино, Финик. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маринелла0203 Kilo Geçmişi
|