26 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1714 kcal
|
Yağ: 58,30g | Prot: 123,00g | Karb: 193,33g.
Kahvaltı: Перекресток Виноград Белый, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кубанский Молочник Творог 5%. Öğle Yemeği: Яйцо Куриное, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Кабачок. Akşam Yemeği: Перекресток Дыня Колхозница. Aperatifler/Diğer: Магнит Авокадо, Куриная Печень в Сметане Ковальчук, Кабачок. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|